Врач-психиатр из ВАО рассказал об основных причинах, по которым люди лгут
Патологическим лжецам может помочь психолог или психотерапевт. Фото: ВОК обману время от времени прибегает каждый. Но некоторые люди делают это постоянно. Как понять, что вы имеете дело с патологическим лгуном? Об этом рассказывает Александр Палин — врач-психиатр, психотерапевт, заведующий медико-реабилитационным отделением психиатрической больницы им. П.Б. Ганнушкина в Преображенском.
Во спасение или ради выгоды
— Конечно, нет ни одного человека, который ни разу в жизни не солгал. Ложь во спасение или ради выгоды так или иначе присутствует в жизни каждого, — говорит врач. — Что-то мы сглаживаем, что-то замалчиваем.
Но бывает, что обман становится нормой, и без приукрашивания и выдумывания небылиц человек уже не может обойтись.
— В психологии это называется мифомания, или псевдология, — рассказывает Александр Палин.
Это не психологическое расстройство, а лишь симптом. Существуют демонстративные люди, возможно, человек — явный экстраверт, любит демонстративное поведение, хочет обратить на себя внимание или же не уверен в себе.
— Например, в одной паре молодой человек врал, что является банкиром и занимает высокий пост. Когда выяснилось, что девушка беременна, не знал как сознаться, что является рядовым служащим. Партнёры часто приукрашивают, чтобы произвести впечатление. И возникает целый комплекс проблем, от психологических до сексуальных. И дело не во лжи, а в коммуникации и доверии друг к другу, — поясняет врач. — Другой пример из практики: молодой человек прибегал к патологическому вранью из-за неуверенности и тревоги. Он врал, что имеет богатый опыт работы за рубежом в крупной американской компании, а когда его попросили провести тренинг по продажам на английском языке, впал в паническое состояние, не спал ночами, появился страх смерти, просыпался с одышкой, стал употреблять алкоголь. На фоне психотерапии научился бороться с тревогой и смог провести тренинг с переводчиком.
Но бывает, что человек и сам не понимает, что лжёт — так случается при серьёзных расстройствах, например, при проблемах с памятью или при алкоголизме.
Если у лжеца нет серьёзного расстройства, то постоянное враньё для него — это попросту привычный ему способ общения. С помощью лжи этот человек постоянно получает желаемый результат, и выйти из зоны комфорта и найти новую стратегию поведения ему сложно. Помочь в этом может психолог или психотерапевт, они научат разным навыкам взаимодействия с людьми.
Лучше подыграть
Мифоманы обычно сами начинают верить в то, что говорят, при этом истории постоянно обрастают новыми фактами. На все попытки уличить их во лжи они реагируют очень эмоционально. Лучше в такой ситуации перевести разговор в шутку или даже подыграть лгуну — это поможет выстроить беседу.
— С такими людьми, безусловно, очень сложно взаимодействовать. Если вы понимаете, что человек склонен постоянно лгать — не надо с ним ругаться, он всё равно не сознается во лжи, — говорит психиатр. — Но можно попробовать направить их «способности» в конструктивное русло. Например, скорее всего эти люди смогут интересно проводить презентации или лекции, возможно у них хорошо пойдут продажи или они найдут себя в маркетинге.
Следим за руками
Конечно, самый верный способ убедиться, обманывают ли вас — проверить и сопоставить все факты, обратить внимание на нестыковки. Но есть и дополнительные признаки вранья.
— Есть косвенные признаки лгуна: например, во время разговора собеседник смотрит в сторону, или же он опускает голову, краснеет, взгляд дёргается, руки трясутся или потеют. Бывает, что человек уверенно говорит, он уже отточил своё «мастерство», но при этом он ёрзает на стуле, потирает руки, — поясняет Александр Палин. — Но, конечно, все эти признаки нужно рассматривать в комплексе и не забывать о том, что у человека просто может быть привычка не смотреть в глаза, или же он волнуется, испытывает сложности в общении — и краснеет именно от этого.