Все этапы отборов пройдены! 25 представителей команды «Активного гражданина» уже известны. Настало время тренировок.
Подготовка к Московскому марафону продолжается. Команда марафонцев «Активного гражданина»уже известна. 25 августа среди прошедших первые этапы акции были отобраны самые активные и спортивные. Именно они пробегут 10 километров по центру столицы: набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцу, по Тверской улице и Театральному проезду. А форму активным гражданам предоставитофициальный экипировщик Олимпийской команды России, бренд ZASPORT.
Вместе с командой «Активного гражданина» к забегу могут готовиться все пользователи проекта. Тренировки будут открыты для посещения, а места на мастер-классы можно будет приобрести в магазине поощрений или выиграть, участвуя в розыгрышах в социальных сетях проекта.
Запланировано семь тренировок по бегу, боксу, кроссфиту и растяжке. Также запланированы лекции по здоровому питанию, восстановлению и выносливости. Первую лекциюпо мотивации, которая состоится 2 сентября, проведет фитнес-блогер Татьяна Рыбакова, которая похудела на 51 килограмм и теперь выпускает ролики на Youtube о правильном питании и здоровом образе жизни. Следующий мастер-класс на выносливость, который пройдет 9 сентября, будет вести Наталья Луговских, тренер передачи «Взвешенные люди», абсолютная чемпионка мира, Европы и России по фитнес-бикини, победительница мирового Elite world ranking IFBB. Лекцию по питанию прочтет 16 сентября Юлия Бастрыгина, диетолог реалити-шоу «Взвешенные люди», эксперт персональной программы контроля веса Bodykey от Nutrilite. 22 сентября, на заключительном мастер-классе, марафонцам поможет восстановиться Соня Солдатова, блогер, основатель студии Soulunit.
Подробнее о проведении тренировок и мастер-классов можно узнать на сайте проекта «Активный гражданин».
Загрузка ...