Перед занятиями пенсионеры посещают специальный медицинский пункт
Пилотный проект для старшего поколения «Московское долголетие» продолжает набирать популярность. Как сообщили в Управлении социальной защиты населения ВАО, от жителей округа поступило уже 19,3 тысячи заявок и к занятиям приступили более 850 групп. Чтобы в проекте могли принять участие все желающие московские пенсионеры, город привлекает самые разные площадки: центры социального обслуживания, школы, библиотеки, спортивно-досуговые учреждения и парки. В частности, на востоке столицы курсы «Московского долголетия» запущены на пяти парковых территориях.
Бильярд и тренажёры в Сокольниках
Одним из первых в столице уже в марте к «Московскому долголетию» подключился парк «Сокольники».
— Мы предлагаем шесть видов проведения досуга, все — спортивные: скандинавская ходьба, гимнастика, общая физическая подготовка (ОФП), тренажёры, танцы и такое нестандартное направление как бильярд. Сейчас этими услугами уже пользуется около 400 человек из трёх районов: Сокольники, Богородское и Преображенское. Все занятия бесплатные, — рассказывает директор ПКиО «Сокольники» Андрей Лапшин.
По словам Андрея Лапшина, перед занятиями в парке пенсионеры посещают специальный медицинский пункт, где им меряют давление, проверяют общее состояние здоровья, чтобы участники проекта могли быть уверены, что на сегодняшний день у них нет никаких противопоказаний к выбранному направлению.
Подробную информацию можно найти на сайте парка park.sokolniki.com в разделе «Пожилым людям».
Скандинавская ходьба в Измайловском
Присоединился к программе также Измайловский парк культуры и отдыха вместе с подведомственной ему территорией Сиреневого сада.
— В Измайловском парке и в Сиреневом саду первыми участниками «Московского долголетия» стали москвичи, выбравшие направление скандинавской ходьбы. К занятиям приступили уже две группы, — сообщил директор парка Алексей Оглоблин. — Сейчас активный набор идёт на танцы, общую физическую подготовку, занятия на фитнес-тренажёрах, гимнастику и шахматы.
Алексей Оглоблин добавил также, что люди старшего поколения с удовольствием участвуют в досуговых мероприятиях парка: приходят слушать выступления духовых оркестров и эстрадных ансамблей, танцуют под живую музыку у музыкальной беседки, посещают танцевальные мастер-классы, аэробику, дыхательную гимнастику и занятия по живописи.
От Перовского парка до вешняковских прудов
С апреля занятия по программе стартовали и в Перовском парке.
— Парк культуры и отдыха «Перовский» — это 15,6 гектара живописной территории, где есть прогулочные аллеи, большой старинный пруд, тренажёрные и воркаут-площадки. Так что здесь есть все условия для интересного и полезного времяпровождения москвичей старшего возраста, — говорит директор парка Екатерина Колесникова. — Сейчас у нас начались занятия по скандинавской ходьбе. Они проходят по вторникам и пятницам с 11.00 до 12.00. Также продолжается набор в группы по ОФП, танцам и гимнастике. Кроме того, мы реализуем программу и в парке у прудов «Радуга». Здесь пока тоже ведётся формирование групп по этим четырём направлениям.