Корреспондент «ВО» узнала, как решают эту проблему жители Восточного округа
Как говорится, чем бы дитя не тешилось, лишь бы… не играло в компьютер. Возросшая зависимость от гаджетов и компьютерных игр, отсутствие у детей других увлечений сегодня беспокоит всё большее число родителей. Корреспондент «ВО» поинтересовалась у специалистов и родителей школьников, чем можно увлечь детей в возрасте 9-12 лет.
Способ первый: планируем день
Чтобы вернувшись домой из школы, ребёнок знал, чем себя занять, важно, чтобы его день был спланирован буквально до мелочей. Поэтому психологи рекомендуют составить вместе с ним «список важных дел», которые он может сделать к приходу родителей. Его можно нарисовать яркими фломастерами на листе бумаги и прописать время на выполнение каждого задания. Дела могут быть самые простые: полить цветы, помыть после себя посуду, сделать уроки, разобраться на рабочем столе, убрать за котом, покормить рыб и т.д.
— Не забудьте сказать ребёнку, что дела эти очень «важные», а значит, доверить их выполнение вы можете только ему, — советует Алёна Негода, психолог отдела «Восточный» Московской службы психологической помощи населению. — Так ребёнок постепенно сможет приучаться к самостоятельности и заботе о себе.
В этом случае рутинные обязанности ребёнка превратятся в занимательный квест с записками-посланиями-заданиями. А в качестве приятного бонуса за их выполнение в конце недели родители можно устроить семейный поход в кино, парк аттракционов или в магазин детских игрушек.
Способ второй: придумываем хобби
В 9-12 лет у детей увеличивается познавательная активность. Поэтому в этом возрасте важно найти для ребёнка полезное хобби в зависимости от его увлечений. Это может быть коллекционирование, составление фотоотчетов по итогам посещения выставок и музеев, декоративно-прикладное творчество, конструирование, моделирование и т. д.
— Лучше всего на первых порах заниматься с ребёнком вместе, увлекая его собственным примером и поощряя за результат, — говорит Ольга Павлова, педагог-психолог Дворца творчества детей и молодёжи «Преображенский». — Компьютер и Интернет используйте только для развития познавательной активности ребёнка.
Есть много обучающих сайтов, с помощью которых можно научиться, например, рисовать, играть на гитаре, обрабатывать фотографии в специальных программах. А с помощью функции «родительский контроль» можно настроить ограничения по времени использования на контент в интернете и установленные программы.
Способ третий: питомцы вместо компьютера
Многие родители просто не покупают домой компьютеры и другие гаджеты, даже если техника необходима для работы – чтобы не искушать детей, работу нужно делать на рабочем месте, в офисе. Такие родители обычно подают детям личный пример – не погружаются по вечерам дома в социальные сети и не играют в компьютерные игры. Очень действенный способ занять время ребенка с пользой – завести домашних животных вместо покупки гаджетов.
— Вопрос с компьютерами и планшетами мы решили очень просто — дома у нас их нет, — говорит многодетная мама Елена Ковалева из района Вешняки. — Все домашние задания мои дети выполняют в семейном клубе «Патока», где есть компьютерная комната. Дома им тоже есть, чем заняться. У нас много домашних животных — собака, две кошки и десять котят, и ухаживают за ними дети.
Способ четвертый: активный образ жизни
Отвлечься от компьютеров, планшетов и телефонов очень помогают серьезные занятия спортом или творчеством. Можно записать ребенка в несколько спортивных секций – со временем он сам выберет тот вид спорта, который ему больше по душе, и, возможно, преуспеет в нем, занимаясь серьезно. Также и с творчеством – можно предложить сыну или дочери записаться в художественную, музыкальную, театральную школу – быть может, ребенок откроет в себе новые таланты.
— Мы своего отдали в секцию самбо, теперь вообще проблем нет. Сын постоянно на тренировках, приходит уставший, но довольный. Стремится к победам, ездит на соревнования. Совсем не до компьютера ему стало, — рассказала Елена Евтеева из Гольянова.
Хорошо, если родители также стремятся к здоровому образу жизни и к активному отдыху – в выходные можно всей семьей отправляться на велосипедную или лыжную прогулку, в зависимости от времени года, а во время отпуска – покататься на сноуборде в горах, отправиться в турпоход или дружно сплавиться по реке.
Способ пятый: живое общение вместо соцсетей
Для того, чтобы ребенок не погружался в иллюзорный мир компьютерных игр, развивал навыки общения со сверстниками и больше бывал на свежем воздухе, чем сидел дома за компьютером, нужно поощрять и воспитывать в нем желание проводить время с друзьями – по-настоящему, а не в чате социальных сетей.
— Приглашайте друзей своего сына или дочери как можно чаще домой, отпускайте ребенка в гости, организуйте ребятам совместную прогулку в парке, или интересный приключенческий квест — неважно, в помещении, или на свежем воздухе, — говорит психолог Анна Чернышева из Новогиреева. – Смайлики и лайки никогда не заменят звонкого смеха или дружеского похлопывания по плечу, объятий, искренних эмоций.
И в этом случае родители могут быть для своего ребенка хорошим примером – если ваш дом всегда был гостеприимным, вы проводили много времени в компании друзей и цените живое общение, то воспитать контактного ребенка, который не будет замыкаться в себе и отдавать предпочтение компьютерным играм и «друзьям», будет проще и легче.