Кикбоксинг многие путают с тайским боксом — мол, это его спортивная разновидность. На самом деле кикбоксинг — нечто совершенно самостоятельное. Рассказать об этом единоборстве мы попросили Юрия Мизонова, тренера детско-юношеского клуба боевых искусств из Ивановского, подготовившего более 50 победителей первенств, чемпионатов и кубков мира и Европы.
- Что представляет собой кикбоксинг сегодня и чем он отличается от муай-тай?
— Это сравнительно молодой вид спорта, появившийся в США в 60-е годы XX века. Основа — синтез бокса и ряда восточных единоборств (таэквондо, карате, муай-тай и т. д.), подразумевающих работу ногами. Это полноконтактное единоборство, однако в кикбоксинге существует несколько дисциплин, различающиеся по степени жёсткости. Например, дети чаще выступают по правилам лёгкого контакта, подростки уже могут боксировать по правилам полного контакта, и так далее. Самая жёсткая форма очень похожа на муай-тай, с той лишь разницей, что отсутствуют удары локтями. Классический кикбоксинг можно видеть в кино — его демонстрируют актёры Бенни Уркидес («Закусочная на колесах»), Дон Вилсон («Кровавый кулак-1, -2 и -3») и Ван Дамм («Кикбоксер», «Не отступать и не сдаваться»). Кстати, в кино они пришли именно из спорта: Вилсон — 11-кратный чемпион мира, Уркидес за всю свою официальную карьеру спортсмена не проиграл ни одного боя.
- Есть ли в кикбоксинге ката, как в карате?
— Есть, но не совсем в том виде, как в карате. В кикбоксинге это называется «мюзикл-формс». Если ката в карате — стабильные связки движений, то комплекс «мюзикл-формс» спортсмен придумывает сам, сам же подбирает музыку. В комплекс обязательно включаются весьма сложные элементы акробатики, например, сальто и сложные прыжки. Мастеров этой дисциплины можно часто видеть в голливудских боевиках в стиле экшн. Например, звезды 90-х и двухтысячных — «леди-дракон» Синтия Ротрок и Марк Дакаскос. В нашем клубе «мюзикл-формс» преподаёт действующий чемпион мира, лидер сборной России, заслуженный мастер спорта РФ Денис Гаврилов.
- Насколько эффективен кикбоксинг как система самообороны по сравнению с другими единоборствами?
— Он эффективнее многих других. Этот вид единоборств полностью контактный, в том числе допускаются удары руками в голову, чего нет даже в жёстком карате кекусинкай. Кикбоксёр же готов не только наносить удары, но и, что более важно, защищаться от ударов, в том числе в голову, и «держать» пропущенный удар. Это очень важный навык при реальной самообороне. Кроме того, полноконтактные поединки являются ещё и хорошей психологической подготовкой.
- Всем ли можно заниматься этим видом спорта или перед приходом в секцию стоит «подкачаться»?
— Абсолютно всем, в любом возрасте, если нет медицинских противопоказаний (без справки от врача вас в секцию не примут). К нам приходят ребята с 4 лет, до 7 лет — ОФП с элементами кикбоксинга, затем уже собственно единоборство. Приходят и в 40, и в 50 — просто для того, чтобы держать себя в форме.
5.Сколько стоят занятия кикбоксингом?
— Есть государственные спортивные школы, где дети занимаются бесплатно. Но там жесткие требования к посещаемости, к результативности. Большое количество частных спортивных секций, клубов. Цены в пределах 3-6 тысяч. Как правило, бывают скидки для социально-незащищённых групп.
Загрузка ...