Центр физкультуры и спорта ВАО объявил набор в секции скандинавской ходьбы

Записываться могут все желающие, в том числе и люди с ограниченными возможностями здоровья.

— Скандинавская ходьба — это ходьба с помощью специально разработанных палок, — рассказывает специалист ЦФКиС Алексей Питаев. — Это комплекс естественных нагрузок для профилактики, оздоровления, а также реабилитации мышечного тонуса человека. Такая ходьба улучшает работу лёгких и сердца, способствует развитию координации и чувства равновесия.

Кроме того, она является эффективным видом физических занятий для спортсменов, нуждающимся в постоянной тренировке выносливости.

Скандинавская ходьба не имеет каких-либо возрастных ограничений, но особой популярностью пользуется у пожилых людей.

Тренировки проводятся в Терлецком и Салтыковском лесопарках. Расписание занятий можно узнать на сайте http://vaosport.ru/ в разделе «Новости».

Получить дополнительную информацию и записаться в секцию можно по тел. (926) 304–0350, Кирилл Вакарчук, (929) 639–5030, Евгений Курский.