Заняться аэробикой и освоить восточные танцы приглашают в Вешняки

6 марта в семейном спортивно-оздоровительном комплексе «Новое поколение — «Вешняки» на Коссинской улице состоялся открытый урок по танцам.

— Я веду оздоровительную группу от 18-ти лет и старше, — рассказывает инструктор спорткомплекса Наталья Михайловна Решинская. — У нас занятия по восточным танцам, плюс аэробика, дыхательная гимнастика. И совсем недавно я ввела новомодный фейсбилдинг, на котором мы занимаемся мышцами лица, восстанавливаем былую роскошь.

У нас уже два готовых танца. Хотелось бы выступить и принять участие в соревнованиях, мы для этого созрели! Спасибо нашему Центру физической культуры и спорта ВАО, потому что даёт возможность мне реализоваться как инструктору, а женщинам — приобрести здоровье.

По мнению инструктора, занятия помогают женщинам обрести грацию, уверенность в себе и своей красоте, а также на время забыть о домашних заботах. Участницы группы присоединились к Наталье Михайловне и с восторгом рассказали о своих успехах.

На занятия в группу принимаются все желающие. Записаться на тренировки можно, позвонив по телефону: 8 (499) 786-45-60.

По материалам ГБУ «Центр физической культуры и спорта ВАО»