Этим летом все желающие могут освоить зумбу. Это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле. В основе лежат движения и упражнения позаимствованные из аэробики. Да и длится занятие, как и стандартная аэробика около часа, — сообщил «Восточный округ».
Особенность в том, что урок проводится в формате…дискотеки. Люди выполняют упражнения под ритмы сальсы, меренге, румбы, фламенко и других музыкальных направлений.
Занятия проходят в Измайловском парке по средам в 20.00 на танцевальной площадке у «Солнечной эстрады».
В парке «Сокольники» зумбой занимаются на эстраде «Ротонда» по понедельникам в 19.30, пятницам в 19.00, субботам в 15.30 и в воскресение в 18.00. На «Веранде танцев» занятия проходят во вторник в 19.30.
Вход свободный.
Загрузка ...