Наталья Чистякова-Ионова, она же певица Глюк’oZa, в одном из интервью призналась, что готовить не очень любит. Тем не менее, она дала несколько советов по питанию. Наталья считает, что время от времени можно позволить себе что-нибудь вкусненькое. И даже самые простые блюда бывают необыкновенно аппетитными. Например, овсяная каша с жареными бананами и фисташками.
Молоко довести до кипения, всыпать овсяные хлопья и варить минут семь. Добавить в кашу соль, сахар и сливочное масло. Бананы нарезать ломтиками. На сковороду высыпать одну-две столовых ложки сахара, добавить 5—10 граммов сливочного масла. Помешивая, дождаться, пока масло растопится и сахар начнет растворяться. Выложить на сковороду ломтики банана и обжарить с двух сторон. На тарелку выложить кашу, сверху — обжаренный в карамели банан, а рядом сделать «дорожку» из дробленых фисташек, смешанных с молотой корицей.
Подготовлено по публикациям СМИ
Загрузка ...