Сохранять стройную фигуру актрисе Ксении Алфёровой помогают занятия спортом и правильнее питание. Актриса не употребляет фастфуда, газированных напитков, мучного, жареного, очень редко позволяет себе сладости и выпивает за день два литра чистой не газированной воды.
Один из вкусных и полезных рецептов от Ксении – помидоры, запеченные с яйцом. У четырёх крупных помидоров аккуратно срезать верхушку и вынуть ложечкой мякоть. Поставить помидоры на противень, посолить, поперчить по вкусу. В каждый томат влить яйцо, а сверху положить кусочек масла и снова посолить и поперчить. Запекать в разогретой духовке при 180 градусах минут 20. Минут за десять до готовности положить на противень кусочки бекона. Подавать помидоры на кусочке чёрного или белого хлеба с беконом. Сверху помидоры можно посыпать мелко нарубленной зеленью.
Подготовлено по публикациям СМИ.
Загрузка ...